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夏学期インナージャーニー〜瞑想と内観〜 Zoomクラス・月曜クラス

¥6,000 税込

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月曜日：16:00～17:00
日程：5/20、6/3、6/17、7/1、7/15

講師：森梢

参加資格：アイイス会員

料金：6,000円（税込・全５回分）

最少催行人数：２名

このクラスでは、誘導瞑想や呼吸を使った瞑想など、誰にでも無理なく始められるさまざまな瞑想のメソッドや、世界の瞑想文化をご紹介します。

瞑想を行い、心身ともにリラックスしながら本来の光を取り戻しましょう。

今のあなたにぴったりの瞑想法が見つかりますように！

※このクラスは２回まで他の曜日の同じ回のクラスへの振替が可能となっております