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夏学期インナージャーニー 〜瞑想と内観〜 Zoomクラス・木曜クラス
¥6,000
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木曜日：19:00～20:00
日程：5/14、5/28、6/11、6/25、7/9
講師：森 梢
参加資格：アイイス会員
料金：6,000円（税込・全５回分）
最少催行人数：２名
このクラスでは、誘導瞑想や呼吸を使った瞑想など、誰にでも無理なく始められるさまざまな瞑想のメソッドや、世界の瞑想文化をご紹介します。
瞑想を行い、心身ともにリラックスしながら本来の光を取り戻しましょう。
今のあなたにぴったりの瞑想法が見つかりますように！
※このクラスは２回まで他の曜日の同じ回のクラスへのお振替が可能です
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