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夏学期インナージャーニー 〜瞑想と内観〜 Zoomクラス・木曜クラス

¥6,000 税込

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木曜日：19:00～20:00
日程：5/22、6/5、6/19、7/3、7/17

講師：森 梢

参加資格：アイイス会員

料金：6,000円（税込・全５回分）

最少催行人数：２名

このクラスでは、誘導瞑想や呼吸を使った瞑想など、誰にでも無理なく始められるさまざまな瞑想のメソッドや、世界の瞑想文化をご紹介します。

瞑想を行い、心身ともにリラックスしながら本来の光を取り戻しましょう。

今のあなたにぴったりの瞑想法が見つかりますように！

※このクラスは２回まで他の曜日の同じ回のクラスへのお振替が可能です

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